Home Blog Page 2

โปรดระวัง… 7 พฤติกรรมที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว

เคยแปลกใจกันไหมว่าทำไมคุณจึงลดน้ำหนักไม่สำเร็จทั้งๆ ที่ได้ควบคุมการทานอาหารให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว

ทั้งนี้น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นนั้นอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ โดยเฉพาะไลฟ์สไตล์บางอย่างที่คุณอาจคาดไม่ถึงก็ได้ค่ะ อย่างไรก็ดี

วันนี้เราจะพาคุณไปดูหลากพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าอยากควบคุมน้ำหนักได้สำเร็จ มาดูพร้อมกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง

สาเหตุทำให้น้ำหนักเพิ่ม

8 สาเหตุหลักทำให้ริ้วรอยมาเยือนก่อนวัย

เป็นเรื่องปกติที่เราต่างก็อยากมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ไปนานๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ปัญหาริ้วรอย จุดด่างดำ หรือผิวที่ดูแก่กว่าวัยจะมาเยี่ยมเยือนโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว

ซึ่งนอกจากจะเป็นเพราะปัจจัยด้านอายุแล้ว มันก็ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวมีริ้วรอยเกิดขึ้นค่ะ เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

สาเหตุริ้วรอยก่อนวัยอันควร

ใช้ยามั่ว…อันตรายถึงชีวิต

ไม่ว่าจะเจ็บป่วยมากน้อย สิ่งที่เราคิดถึงอยากแรกคือโรงพยาบาล หรือสถานพยาบาลต่างๆ จนกลายเป็นความเคยชิน เจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ก็ต้องพึ่งยา

หากเป็นยาที่ไม่มีผลข้างเคียงก็คงจะดี แต่ยาบางชนิดนี่สิ เหมือนเป็นดาบสองคมส่งผลร้ายกับเราทั้งในปัจจุบันและอนาคต

ยาทุกตัวมีผลดีก็ต้องมีผลเสีย แพทย์จึงกำชับเรื่องยามาเสมอทุกครั้งที่จ่ายยามา แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ ว่าใครบ้างละที่ไม่เคยละเลยคำแนะนำเหล่านั้น อาจเพราะเราไม่ตระหนัก หรือเราไม่รู้ว่าผลเสียนั้นมันร้ายแรงอย่างไร

ข้อระวังในการใช้ยา

8 เทคนิคช่วยให้เครื่องสำอางติดทนตลอดวัน

สาวๆ หลายคนน่าจะเคยเจอปัญหาเครื่องสำอางไม่ติดทน ที่แม้ว่าจะตั้งใจแต่งหน้าแบบจัดเต็มมากเพียงใดก็ตาม แต่เมื่อพ้นช่วงกลางวัน เมคอัพที่เคยสวยเป๊ะในตอนเช้านั้นก็จะเริ่มเลือนลางจนทำให้คุณต้องหมั่นเติมแป้งอยู่เสมอ

เพราะไม่ว่า จะเป็นสภาพอากาศ ความมันบนใบหน้า หรือเหงื่อนั้นก็ล้วนแต่ทำให้เมคอัพเลือนลางค่ะ

อย่างไรก็ดี วันนี้เรามีหลากเทคนิคที่สามารถช่วยให้เครื่องสำอางติดแน่นไปทั้งวันมาฝากค่ะ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

เทคนิคแต่งหน้าให้เครื่องสำอางติดทนนานทั้งวัน