Home Beauty Secret

5 ปัญหาสุขภาพ ที่ทำลายบุคลิกโดยไม่รู้ตัว

103

การที่คนเราจะมีบุคลิกภาพที่ดีได้นั้น ไม่ได้มาจากการรูปร่าง หน้าตา ท่าทาง หรือการวางตัวเพียงอย่างเดียว เรื่องของสุขภาพก็มีผลกระทบต่อบุคลิกภาพได้ไม่น้อยเช่นกัน

เพราะสุขภาพที่ดีนั้นจะส่งผลต่อการแสดงออก ความมั่นใจว่า ร่างกายเราดี เราจึงทำงานหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ดี

ในบทความนี้ เรามีปัญหาสุขภาพ 5 อย่าง ที่มีคนเป็นกันทั่วโลก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ตัว หรือใส่ใจกับการแก้ปัญหานี้

ใครที่ได้อ่านแล้วก็หมั่นสังเกตตัวเองกันว่า เราเป็นอยู่หรือไม่ ถ้าใช่ต้องรีบแก้ไขโดยด่วน ก่อนที่จะส่งผลทั้งร่างกาย บุคลิก และจิตใจในระยะยาว

ปัญหาสุขภาพผู้หญิง

5 ปัญหาสุขภาพ ที่ทำลายบุคลิกโดยไม่รู้ตัว

  1. ลมหายใจเหม็น

คนส่วนมากมักจะมีกลิ่นปากเหม็น แต่หลายคนก็เหม็นทั้งปากทั้งลมหายใจเลยก็มี สาเหตุของลมหายใจเหม็นมีได้หลายอย่าง เช่น โรคตับอักเสบ เลือดออกตามไรฟัน เบาหวาน (กลิ่นเหมือนผลไม้) หรือขาดสารอาหารบางอย่าง

หลายครั้งคนรอบข้างเราได้กลิ่นแต่ไม่กล้าบอกแถมไม่กล้าเข้าใกล้ ใครมีอาการรีบหาสาเหตุและแก้ไขก่อนโรคร้ายแรงจะตามมา

  1. น้ำมูกไหลรุนแรง

บ่อยในที่นี้คือ ถ้าวันไหนเป็นแล้ว ไหลทั้งวัน และไม่ได้เป็นแค่ครั้งคราวเนื่องจากเป็นหวัดหรือเป็นไข้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ เป็นโรคภูมิแพ้ แพ้อากาศ หรือเป็นไซนัสอักเสบ

หลายคนคิดว่า ใครๆก็เป็น น้ำมูกไหลก็พกผ้าเช็ดตลอดใครๆก็ทำกัน ไม่น่าเกลียด แต่หากคุณต้องเดินทางด้วยรถสาธารณะอย่างรถเมล์ รถไฟฟ้า ทุกวัน แล้ววันไหนมีอาการขึ้นมาชนิดที่ว่า มหาศาลและไหลไม่หยุดและไม่สามารถเช็ดได้ คนรอบข้างจะมองคุณยังไง

หมั่นออกกำลังกาย เติมวิตามินให้ร่างกายและหลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่มีมลภาวะเยอะ อากาศแปรปรวน จะช่วยได้ไม่น้อย

  1. กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

คนที่มีอาการนี้ หนังตาจะหย่อนลงมาปิดตาดำมากกว่าปกติ (หน้าตาจะดูเหมือนคนง่วง) เพราะกล้ามเนื้อที่ช่วยในการลืมตามีความอ่อนแรงกว่าที่ควร

คนที่เป็นบางครั้งไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เพราะคิดว่าหนังตาตกเพราะอายุมากขึ้น หรือใช้สายตามากเฉยๆ แม้จะดูไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือชีวิตประจำวันเท่าไหร่ แต่มันทำให้ดูไม่ยิ้มแย้ม ดูหน้าเศร้า เครียด (ทั้งที่จริงไม่ได้เครียดอะไร) ไม่สดใส และความหน้าตาดีลดลง  การผ่าตัดศัลยกรรมจะช่วยได้ในเรื่องนี้

  1. กระดูกสันหลังคด

ฟังดูน่ากลัว แต่คนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ แต่ถ้าใครสังเกตจะเห็นว่า ไหล่ หน้าอก สะโพก หรือ แผ่นหลังสองข้างนั้นไม่เท่ากัน

หรืออาจมีอาการปวดหลังร่วมด้วย จะรู้ได้ต้องไปให้หมอ x-ray ดู ถ้าเป็นน้อยๆ อาจสังเกตเห็นยาก แต่ถ้าคดมากๆ เข้านี่ หลังงอ ตัวค่อม กันเลยทีเดียว บุคลิกเสียทันที

  1. โรควิตกกังวล

เวลาที่เจอเรื่องที่ทำให้กังวล ตื่นเต้น แล้วเกิดอาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกเยอะ หายใจเร็ว ถ้าเป็นมากๆ อาจเข้าข่ายจะเป็นโรค วิตกกังวล คนส่วนมากจะไม่รู้ตัว เพราะคิดว่าตัวเองขี้ตื่นเต้น ขี้กังวลเฉยๆ และแค่เป็นมากจนร่างกายแสดงอาการที่คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาออกมา

แต่แท้จริงแล้วอาจจะเสี่ยงเป็นโรคนี้จริงจัง เวลาที่ต้องพรีเซนต์งาน หรือทำอะไรก็ตามที่ทำให้ต้องคิดต้องกังวลไปล่วงหน้า ร่างกายจะแสดงอาการที่ว่าออกมา จนไม่สามารถทำสิ่งนั้นได้แบบดูบุคลิกดี ถือเป็นภัยเงียบอีกอย่างหนึ่ง

ใครที่เป็นแบบนี้ก็ลองปรึกษาแพทย์ หาจิตแพทย์บ้างเพื่อวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้หรือไม่ เพราะผลกระทบไม่ใช่แค่บุคลิกหรือสุขภาพ แต่รวมไปถึงชีวิตการทำงาน อนาคตของตัวเองได้เลย

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here