Home Beauty Inside

โรคกระดูกงอก กระดูกปูด สาเหตุ และวิธีการรักษา

22354

ถ้าหากพูดถึง โรคกระดูกงอก (Osteophyte หรือ Bone Spur) ในบางท่านกระดูกปูด ก็อาจจะเข้าใจว่า เป็นโรคที่มีกระดูกงอกเพิ่มขึ้นมาเป็นท่อนๆ

ซึ่งนั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับลักษณะอาการของ โรคกระดูกงอกนี้กันดีกว่า

สาเหตุของโรคกระดูกงอก เกิดจากอะไร

กระดูกงอก เป็นการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย ที่เกิดจากความพยายามที่จะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสื่อมสภาพ

ด้วยการสร้างหินปูนชึ้นมาปิดพอกตามกระดูก โดยเฉพาะข้อต่อและเอ็น อาจจะมีลักษณะเป็นก้อนหินปูน หรือลักษณะคล้ายหนามแหลมๆ

กระดูกงอก นั้น มักจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งข้อต่อส่วนต่างๆ ในร่างกายเสื่อมสภาพลงตามอายุ แต่ในบางครั้ง ก็สามารถพบได้ในวัยหนุ่มสาว เช่น นักกีฬา ผู้ใช้ร่างกายหนัก หรือผู้ที่เคยได้รับอุบัติเหตุรุนแรง เป็นต้น

โรคกระดูกงอก สาเหตุ วิธีการรักษา

อาการของโรคกระดูกงอก เป็นอย่างไร

โรคกระดูกงอก ส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการใดๆ ออกมา นอกจากในบางกรณี ที่การดำเนินโรคมากขึ้น จนก่อให้เกิดการอักเสบ และอาการปวด ทำให้ไม่สามารถขยับ หรือใช้งานข้อต่อได้เต็มที่ เช่น กระดูกงอกที่ข้อเข่า มักจะทำให้รู้สึกปวด มีเสียงกรอบแกรบเวลาขยับหรือเดิน และอาจไม่สามารถงอเข่า นับพับเพียบได้

กระดูกงอกบริเวณส้นเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า เวลายืนหรือเดิน และถ้าหากเกิดกระดูกงอก ในส่วนของกระดูกสันหลัง ก็อาจจะลูกลามจนไปกดทับ เส้นประสาท หรือไขสันหลัง ทำให้มีการปวดชา หรือเป็นอัมพาตได้

การป้องกันโรคกระดูกงอก

  • หลีกเลี่ยง การเล่นกีฬาหนักๆ ซึ่งมีโอกาสทำให้ร่างกายกระทบกระแทก และบาดเจ็บอย่างรุนแรง
  • หลักเลี่ยง การใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เป็นเวลานานๆ เช่น ก้มหน้าอ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์มือถือ หรือการก้มตัวยกของหนัก
  • หมั่นออกกำลัง บริหารร่างกายเป็นประจำ ให้เหมาะสมกับสภาวะร่างกาย
  • ควบคุมน้ำหนัก เพราะน้ำหนักตัวที่มาก ย่อมเป็นภาระกับข้อต่อส่วนต่างๆ ที่ต้องรองรับน้ำหนัก ทำให้ข้อต่อเสื่อมสภาพได้เร็วกว่า ผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย

การรักษาโรคกระดูกงอก

ในเบื้องต้น แพทย์ส่วนใหญ่จะรักษาโรคตามอาการ ด้วยการให้ยาแก้ปวดระงับการอักเสบ รวมทั้ง แก้ไขปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น ให้ควบคุมน้ำหนัก

แต่ในกรณี ที่ได้พิจารณาแล้วว่า กระดูกที่งอกนั้น เป็นต้นเหตุของอาการบาดเจ็บขึ้นรุนแรง และมีความร้ายแรง

เนื่องจาก กระดูกที่งอก มีขนาดใหญ่มากจนไปกดทับเนื้อเยื่อใกล้เคียง เช่น กระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท แพทย์จะพิจารณให้การรักษา โดยการผ่าตัด

ส่วนความเชื่อที่ว่า การทานแคลเซียม ทำให้เป็นโรคกระดูกงอก นั้น ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใดทั้งสิ้น หากกลับเป็นไปในทิศทางตรงกันข้าม

การทานแคลเซียมเสริม ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ลดอัตราความเสื่อมสภาพ ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดโรคกระดูกงอก จึงเป็นการช่วยลดโอกาสเกิดโรคกระดูกงอกได้