Home Beauty Secret

แตงไทย ขัดหน้า บำรุงผิว

1786

ผลไม้พื้นบ้านของไทยๆ เรา ยามที่อากาศร้อนๆ ถ้าได้ทานแตงไทยเย็นๆ สักครึ่งลูก ก็จะช่วยคลายร้อนและลดอุณหภูมิในร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

แตงไทย จัดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีบันทึกไว้ ในตำราแพทย์แผนไทยโบราณ จัดอยู่ในกลุ่มสมุนไพรเย็น ที่ใช้แก้พิษไข้อย่างได้ผล

แตงไทย มีส่วนประกอบที่เป็นน้ำ เกินกว่าร้อยละ 50 นอกจากจะกินเพื่อดับกระหายน้ำ เนื้อแตงไทย ยังมีสรรพคุณ ในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย

คุณสมบัติของแตงไทยกับความงาม

แตงไทย มีสารอาหารที่จำเป็นต่อเซลล์ผิวของมนุษย์อยู่อย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น…

วิตามินซี ที่จะช่วยในการกระชับเซลล์ผิว

วิตามินเอ เร่งให้ร่างกายทำการผลัดเซลล์ผิวบ่อยขึ้น และควบคุมการสร้างเซลล์ผิว ให้เป็นไปอย่างมีสมดุลย์

ธาตุเหล็ก ที่ช่วยให้เลือดลำเลียงพลังงานให้กับเซลล์ผิวได้มากขึ้น

แตงไทย มีปริมาณโปแตสเซียมสูงมาก ซึ่งเป็นจุดเด่นสำคัญของผลไม้จำพวกแตงทั้งหลาย ที่สำคัญ แตงไทย มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณร้อยละ 80 ซึ่งเป็นสารละลายโปแทสเซียม ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ ชดเชยปริมาณน้ำ เพื่อนำไปเพิ่มความความชุ่มชื้นให้แก่เซลล์ผิวได้ในทันที

วิธีเตรียมแตงไทยเพื่อนวดหน้าและบำรุงผิว

แตงไทยเพื่อนวดหน้าและบำรุงผิว

บดเนื้อแตงไทยด้วยช้อนหรือมือ จนกลายเป็นครีมเหลว ใช้ผ้าขาวบาง กรองส่วนที่เป็นเนื้อและน้ำแยกออกจากกัน น้ำส่วนที่เป็นเนื้อแตงไทย ผสมกับน้ำผึ้ง เพื่อนำมาใช้เป็นสครับนวดหน้ำพอกหน้า

อีกส่วนนึงที่เป็นน้ำ จะใช้ทาบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เมื่อทำเสร็จแล้ว นำทั้งสองส่วนนี้ไปแช่เย็นไว้ประมาณ 10 นาที

สครับแตงไทยนวดหน้า

หลังจากครบ 10 นาทีแล้ว นำส่วนที่เตรียมไว้นวดหน้าออกมา ทำการเตรียมผิวหน้า โดยการใช้น้ำอุ่นเช็ดผิวหน้า เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน ก่อนที่จะทำการนวดหน้า เพื่อให้ผิวหน้าดูดซึมสารอาหารจากเนื้อแตงไทยได้ดียิ่งขึ้น

จากนั้นก็ใช้สครับแตงไทยที่เตรียมไว้ มานวดหน้าเบาๆ ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ความอ่อนนุ่มของแตงไทย จะช่วยขัดเซลล์ผิว โดยไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง ช่วยลดอุณหภูมิและเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิว

แตงไทยบำรุงรอบดวงตา ลดรอยหมองคล้ำ

แตงไทยบำรุงรอบดวงตา

นำสำลีแผ่นชุบน้ำแตงไทยให้ชุ่ม แล้วเอาไปแช่เย็นไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้น นำสำลีชุบน้ำแตงไทยออกมา ทำการปิดไว้บนดวงตาทั้งสองข้าง

สารอาหารที่มีอยู่ในแตงไทย เช่นวิตามินเอ และวิตามินซี จะช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา กระชับผิวรอบดวงตา ไม่ให้หย่อนคล้อย

ที่สำคัญ ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ ที่อยู่รอบดวงตาได้ดี การบำรุงรอบดวงตาด้วยแตงไทยวิธีนี้ ทำได้บ่อย เท่าที่คุณต้องการ

แตงไทยบำรุงผิว

ก่อนจะทำ แนะนำว่า ควรอาบน้ำก่อน เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน เพื่อให้แตงไทยซึมซับตามร่างกายได้ดี หลังจากนั้น นำส่วนแตงไทยที่ทำแยกไว้เป็นน้ำ

ให้นำสำลีมาชุบน้ำแตงไทย ทาให้ทั่วร่างกาย ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น โดยไม่ต้องถูสบู่ เพื่อให้ผิวได้ซึมซับวิตามินของแตงไทย เข้าไปอย่างช้าๆ

แตงไทยบำรุงรอบดวงตา

แตงไทย มีสารอาหารที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวที่ดี อยู่อย่างครบถ้วน กินแตงไทยแล้วตาสวย ผิวใส แต่ส่วนมาก มักจะไม่ค่อยนิยมทานแตงไทยกัน อาจเป็นเพราะชื่อธรรมดา ไม่ไฮโซ

แต่อยากแนะนำเลยว่า ให้ลองหันมากินแตงไทยกันดูบ้าง กินบ่อยๆ แล้วจะรู้ว่าของถูกและดี ยังมีในอยู่ประเทศไทยเรานี่เอง นำมาผสมกับน้ำแข็ง กินเย็นๆ ก็ช่วยดับร้อนได้ดี แถมช่วยให้ผิวสวยใสได้อีกด้วยนะ