Home Beauty Inspire

วิธีอาบน้ำให้ผิวสวยใส

7044

เชื่อหรือไม่ว่า การอาบน้ำ ก็ช่วยทำให้ผิวของเราสวยขึ้นได้ หากว่า เราอาบน้ำอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยทำให้ผิวของเรา ได้รับการกระตุ้น และผลัดเซลล์ผิว

ทำให้ผิวมีความเปล่งปลั่งสดชื่น ขาวใสอยู่ตลอดเวลา ซึ่งก่อนอื่น เราก็ต้องมีอุปกรณ์ ซึ่งก็มีอุปกรณ์ดังต่อไปนี้

อาบน้ำสวยใส

1. แปรงขนนุ่ม อาจจะเป็นแปรงเล็กๆ ก็ได้ มีด้ามจับพอเหมาะมือก็ดี แต่แนะนำให้เป็นแปรงขนนุ่ม เพราะแปรงแข็งจะทำให้ผิวของเรา เกิดการระคายเคืองได้

2. ฟองน้ำหรือบวบขัดตัว หรืออาจจะเป็นอุปกรณ์อื่นๆ ที่ช่วยขัดผิวของเรา เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ผิวของเราจะได้กระจ่างใส ปราศจากความหมองคล้ำทั้งหลายได้

3. หินขัดเท้าหรือแผ่นที่เอาไว้ขัดเท้า เพราะเท้าเป็นส่วนที่ต้องรับน้ำหนักของเราทั้งหมด ดังนั้น ความด้านหน้าของเท้า จึงเกิดขึ้นได้ง่่าย

หากว่า ไม่ดูแลให้ดี ก็อาจจะทำให้แตกและด้านจนยากที่จะเยียวยาได้ ดังนั้นเราควรจะขัดเท้าของเราอย่างน้อยๆ สองวันครั้งก็ยังดี เพื่อทำความสะอาดเท้าและทำให้เท้าเรานุ่มเนียนน่ามอง

4. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสบู่ ครีมอาบน้ำ หรือว่าจะเป็นสครับหรือทรายที่ใช้ขัดผิว เราควรจะเตรียมเอาไว้ ซึ่งสครับนั้นเราอาจจะทำเองหรือว่าซื้อแบบที่สำเร็จมาแล้ว

ขั้นตอนการอาบน้ำ ที่ช่วยทำให้ผิวของเราสวย และเนียนนุ่ม

1. ปัดตัวด้วยแปรง

ก่อนที่จะอาบน้ำ ให้เราน้ำเอาแปรงมาปัดบริเวณตามลำตัวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นข้อศอก เข่า โดยให้ปัดบริเวณจุดที่ด้านก่อน แล้วค่อยปัดส่วนต่างๆ โดยปัดวนเข้าหาลำตัวเรา

อาจจะใช้ผ้านุ่มๆ ปัดหรือถูร่างกาย ก็จะเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ออกไปส่วนหนึ่ง

2. ขัดตัวด้วยใยบวบ

เมื่อตัวเปียกแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะต้องฟอกสบู่ ให้เราใช้ใยบวมหรือว่า ฟองน้ำช่วยในการถูตัว อีกนัยหนึ่งก็คือ การช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป นั่นเอง

ซึ่งก็ควรจะเป็นใยบวบที่มีความอ่อนนุ่ม ไม่แข็งกระด้างจนเกินไป ข้อนี้จะต้องระวัง เพราะบางครั้งการซื้อใยบวบราคาถูกนั้น จะมีความแข็งกระด้างและระคายต่อผิวของเรา

3. ฉีดน้ำเป็นวงกลม

เมื่อถูสบู่และขัดตัวเรียบร้อยแล้ว ก็ให้เราใช้ฝักบัวฉีดตามร่างกาย โดยให้ฉีดเป็นวงกลมตามตัวของเรา ซึ่งวิธีนี้ ก็จะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี

4. ขัดส่วนที่หยาบขอบร่างกาย

ในร่างกายของเรา จะมีส่วนที่หยาบหรือว่าด้านง่าย เช่น เข่า ข้อศอก และเท้า จึงเป็นส่วนที่ดำง่าย ดังนั้น เมื่ออาบน้ำถูสบู่แล้ว ให้เราขัดถูบริเวณดังกล่าว

โดยใช้บวบหรือใยขัดถูบริเวณข้อศอก และเข่าของเราด้วย ส่วนส้นเท้า ก็ให้ใช้หินขัดหรือว่า ที่ขัดเท้าขัดทำความสะอาด

5. ซับตัวให้แห้ง

เมื่ออาบน้ำเสร้จแล้ว ก็ให้ซับตัวด้วยผ้าขนหนูสะอาดๆ โดยให้ระวังช่วงข้อพับ ขาหนีบที่เสี่ยงต่อความชื้น และเชื้อราได้ง่าย

จากนั้น ก็ให้ทาครีมบำรุงผิวก่อนที่จะแต่งตัว แค่นี้ก็เสร็จขั้นตอนการทำความสะอาดผิวแล้ว

สำหรับคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ขัดตัว ก็ให้ขัดตัวให้สะอาด โดยเฉพาะส่วนคอ หน้าอก และไม่ควรจะใช้ ผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิวบ่อยๆ เพราะอาจจะทำให้ผิวของเราเกิดอาการระคายเคืองได้

แค่วิธีการอาบน้ำง่ายๆ เพียงเท่านี้ เราก็จะมีผิวสวยและเปล่งปลั่งได้อย่างง่ายๆ เลยทีเดียว