Home Beauty Secret

รวมสูตรการ ลดริ้วรอย ฉบับเห็นผลทันที! ที่คุณนำไปใช้

1115

เมื่อวัยของเรามากขึ้น สิ่งหนึ่งที่จะถามตามมาพร้อมอายุ ที่เพิ่มขึ้น นั่นคือ เรื่องของริ้วรอยต่างๆ ทั้งที่มาก่อนวัย และที่มาตามวัยของเรา

ดังนั้น หากคุณเป็นอีกคนหนึ่ง ที่ประสบปัญหาในเรื่องของริ้วรอย โดยเฉพาะที่บริเวณหน้าผากแล้ว

ลองใช้สูตรการลดริ้วรอย ต่อไปนี้ ดูนะคะ น่าจะช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาริ้วรอยได้ค่ะ

สูตรการ ลดริ้วรอย ฉบับเห็นผล

ลดริ้วรอยบนใบหน้า

ใช้ครีมลดริ้วรอย

สูตรลดริ้วรอยข้อแรกนั้น ถือเป็นข้อบังคับเลยนะคะ นั่นคือ ต้องหาซื้อครีมลดริ้วรอย ที่มีคุณภาพมาใช้นะคะ เพราะว่า ครีมลดริ้วรอยนี้ สามารถช่วยให้คุณนั้น มีริ้วรอยที่แลดูตื้นขึ้น และดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

ประกอบกับ ครีมลดริ้วรอยตัวนั้น ยังมีส่วนผสมสำคัญในการบำรุงผิว ทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยค่ะ

อย่าแสดงภาวะอารมณ์จนเกินตัว

สูตรลดริ้วรอย ในข้อต่อมานี้ คือ เวลาคุณนั้นแสดงสภาวะอารมณ์อะไร ออกมานั้น โปรดอย่างแสดงออก ทางใบหน้ามากจนเกินไป อาทิเช่น

การหัวเราะหรือการยิ้ม จนทำแต่พอดี เพราะการทำแบบนี้ จะช่วยให้ริ้วรอยทั้งหลายนั้น ไม่มาถามหา หรือชะลอการเกิดริ้วรอย ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างง่ายๆ

สร้างสภาวะอารมณ์ให้แจ่มใส

สูตรลดริ้วรอย ในข้อที่สามคือ ให้คุณนั้น หมั่นฝึกฝนอารมณ์ ให้อยู่ในภาวะที่มีความแจ่มใสอยู่เสมอๆ โดยอาจใช้เรื่องของการไปทำโยคะ ควบคู่กันไปด้วยก็ได้ค่ะ

เหตุผลที่ให้ทำเช่นนี้ เพราะ มีงานวิจัยมากมายที่ระบุว่า การที่สาวๆ มีสภาวะอารมณ์ที่แจ่มใส จะสามารถลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ได้มากถึง 69% เลยนะคะ

ทานอาหารบำรุงผิวพรรณ

การเลือกรับประทานอาหารบำรุงผิวพรรณ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ ในการทำให้ลดริ้วรอยที่เกิดขึ้นได้ เพราะอาหารบำรุงผิวพรรณนั้นจ ะส่งผลให้ผิวมีสภาพที่แข็งแรง เต่งตึง และมีน้ำนวลขึ้น อย่างเห็นได้ชัด นั่นเอง ดังนั้น ทานอาหารบำรุงผิวช่วยลดริ้วรอย ได้อย่างแน่นอน

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกาย คือ กฎมาตรฐานสำหรับผู้ที่อยากลดริ้วรอย เพราะการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายหลั่งสาร โกร๊ธฮอร์โมนออกมาอย่างสม่ำเสมอ

ส่งผลให้ร่างกาย มีความสดชื่น และแลดูอ่อนกว่าวัยตลอดเวลา ดังนั้น ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้งเพื่อสุขภาพของคุณ

ไปนวดสปาเป็นประจำ

การไปนวดสปา ถือเป็นอีกหนึ่งแนวทาง ในการลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า ได้แบบง่ายๆ หากคุณพอมีงบประมาณในส่วนนี้ ควรเจียดเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งเพื่อการดูแลสุขภาพของคุณ ด้วยการไปนวดสปานะคะ

เห็นสูตรง่ายๆ อย่างนี้แล้ว อย่ารอให้ริ้วรอยทั้งหลาย มีมากกว่านี้เลยนะคะ มาร่วมกันลดริ้วรอยของเรากัน เสียตั้งแต่ตอนนี้ ก่อนที่ริ้วรอยทั้งหลาย จะมากขึ้นจนยากที่เราจะใช้วิธีการแบบปกติ ในการลดริ้วรอยกันนะคะ