Home Beauty Inspire

กระชับผิวให้เรียบเนียนเต่งตึงด้วยผลไม้ฝรั่ง

1325

เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ผิวหนังของคนเราย่อมเสื่อมสภาพไปตามวัย สาเหตุหนึ่งมาจาก การที่ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลง

คอลลาเจน มีหน้าที่ในการกระชับเซลล์เข้าด้วยกัน คล้ายกับเป็นกาวที่ยืดเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะเซลล์ผิวหนัง จำเป็นต้องใช้คอลลาเจน ในการกระชับเซลล์ผิวเป็นจำนวนมาก

คุณอาจคิดไม่ถึงว่า ถ้าหากนำผิวหนังมาคลี่ออกเป้นแผ่นแล้ว จะมีความกว้างมากกว่า 2 ตารางเมตร อวัยวะที่เรียกกว่า

ผิวหนังมีน้ำหนักประมาณ 16-20 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ปริมาณเซลล์ที่มากมายนี้จำเป็นต้องใช้ปริมาณคอลลาเจนที่มหาศาลเช่นกัน

คอลลาเจนกว่า 1 ใน 3 ของทั้งหมด ที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นมาหมดไปกับการกระชับเซลล์ผิวหนัง เมื่อร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลง เท่ากับว่า เซลล์ผิวหนังที่ควรจะกระชับ ก็กลายเป็นหย่อนคล้อยไป

ร่างกายจะสังเคราะห์คอลลาเจนได้มากหรือน้อยนั้น ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับ ปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายได้รับ เพราะวิตามินเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างมาก ในการสังเคราะห์คอลลาเจน ให้กับผิวของเรา

เราสามารถส่งผ่านวิตามินซี ให้กับเซลล์ผิวได้ โดยการใช้ครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนประกอบของวิตามินซี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าปริมาณวิตามินซี ที่ผสนมอยู่ในครีมบำรุงนั้นแทบจะเรียกได้ว่า น้อยนิดเหลือเกิน เมื่อเทียบกับปริมาณที่มีอยู่ในเจ้าผลไม้ที่ชื่อว่า “ฝรั่ง” นั่นเอง

คุณสมบัติของฝรั่ง

กระชับผิวให้เรียบเนียนเต่งตึงด้วยผลไม้ฝรั่ง

ในบรรดาผลไม้ทั้งหลายที่เด่นในเรื่องปริมาณวิตามินซี ฝรั่งจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบมากที่สุดชนิดหนึ่ง มากกว่าส้ม 3-5 เท่าตัวเลยทีเดียว

หากนำมาจัดอันดับ ต้องติดอยู่ในกลุ่มท๊อป 5 ดังนั้น หากคุณจะให้วิตามินซีเป็นอาหารผิว ฝรั่ง จึงเป็นผลไม้ตัวเลือกแรกๆ ที่คุณควรจะนึกถึง

ฝรั่ง มีกากใยอาหารมากพอสมควร คุณสามารถใช้กากใยของฝรั่ง เป็นเครื่องมือในการขัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้ว แม้เรื่องขัดเซลล์ผิว จะดีไม่เท่าการใช้สับปะรด หรือ มะละกอ แต่หากถือว่า เป็นผลพลอยได้ก็ถือว่า คุ้มเอาการอยู่

การสครับขัดเซลล์ผิวด้วยฝรั่ง

ให้ขูดเนื้อฝรั่ง จนกลายเป็นเนื้อครีมให้ละเอียด เพราะฝรั่งเป็นผลไม้เนื้อแข็ง ถ้าขูดไม่ละเอียด แล้วนำมาขัดหน้า จะทำให้หน้าเป็นรอย และระคายเคืองได้

เสร็จแล้ว นำเนื้อฝรั่งที่บดแล้วมาผสมกับน้ำผึ้ง เพื่อให้เกิดความลื่น เวลาที่ขัดผิวจะได้ขัดได้ง่ายขึ้น เมื่อผสมเนื้อฝรั่งกับน้ำผึ้งเข้ากันดีแล้ว ให้นำไปแช่เย็นไว้ประมาณ 10 นาที

ระหว่างนี้ ให้คุณชำระล้างร่างกาย ส่วนที่ต้องการจะขัดเช่น ใบหน้า หรือลำตัว ด้วยน้ำอุ่น เพื่อเป็นการเตรียมผิวและเปิดรูขุมขน

หลังจากครบ 10 นาทีแล้ว ให้นำฝรั่งมาทาให้ทั่วในส่วนที่ต้องการขัด ใช้ฟองน้ำขัดผิวเบาๆ เพื่อช่วยขัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ให้หลุดลอกออกไปได้มากขึ้น

ส่วนผิวหน้า ให้ใช้สครับพอกให้ทั่ว แล้วใช้มือนวดเบาๆ ประมาณ 3-5 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น เพื่อปิดรูขุมขน เช็ดผิวให้แห้ง ทาครีมบำรุง หรือโลชั่นเพื่อความชุ่มชื้นของผิวอีกครั้งหนึ่ง